onair.al
15 °c
Pristina
  • Lajme
    • Politike
    • Live
    • TV
    • Sociale
    • Emision
    • Covid-19
  • Show Biz
    • Premiere
    • Music
    • Popullore
  • Sport
  • Komedi
  • Kuzhina
  • Kuriozitete
    • Fun
  • Kids
No Result
View All Result
  • Lajme
    • Politike
    • Live
    • TV
    • Sociale
    • Emision
    • Covid-19
  • Show Biz
    • Premiere
    • Music
    • Popullore
  • Sport
  • Komedi
  • Kuzhina
  • Kuriozitete
    • Fun
  • Kids
No Result
View All Result
onair.al

Të biesh në dashuri të ndihmon të humbasësh peshë

09/08/2018
Reading Time: 2min read
0 0
0
0
SHARES
12
VIEWS
Share on FacebookShare on WhatsappShare to email

Je duke pritur për të humbur në peshë, pastaj të dalësh në ndonjë takim? Në fakt, po bën gjënë e gabuar. Sipas një studimi të ri, të publikuar në revistën “Obesity”, të biesh në dashuri mund të të ndihmojë për të humbur peshë dhe të jesh më e hollë, gati edhe për sezonin e ri të plazhit.Studimi i kryer nga studiuesit e “Harvard Medical School” ishte i fokusuar në zhvillimin e një hormoni (oxytocin), i cili njihet ndryshe edhe si “hormoni i dashurisë” dhe që është i lidhur me aktivitetet e ndjenjës së dashurisë, siç janë ledhatimet, puthjet dhe seksi.Të gjitha këto mund të ndihmojnë njerëzit që janë mbipeshë për të pasur një peshë të shëndetshme dhe gjithmonë nën kontroll.

Në studim, u rekrutuan gjithsej 25 meshkuj në moshë relativisht të re, me peshë normale trupore dhe 12 të tjerë, të cilët ishin mbipeshë. Hulumtuesit u dhanë të gjithë meshkujve një sasi spërkatësi qetësues i padëmshëm nga “hormoni i dashurisë” (oxytocin) për të parë reagimet e trupit pas këtij përdorimi.

Pasi të gjithë pjesëmarrësit në studim morën këtë lloj hormoni, studiuesit porositën mëngjes nga një meny me të gjitha ushqimet që dëshironin. Më pas, ata matën sa kalori kishin marrë gjatë ushqimit të gjithë pjesëmarrësit. Tetë javë më vonë, pjesëmarrësit e bënë sërish eksperimentin, por pa e marrë shtesë “hormonin e dashurisë”.

Rezultatet treguan se dashuria mund të ndihmojë të biesh nga pesha. Kur pjesëmarrësit morën dozën e vendosur të hormonit “dashuri” (oxytocin), ata morën 122 kalori më pak dhe mesatarisht 9 gram më pak yndyrë. Përveç kësaj, pjesëmarrësit kishin përmirësuar ndjeshmërinë e insulinës dhe tashmë kishin një metabolizëm më të mirë.

Edhe pse studimi ishte i kufizuar në një numër të ulët të të rinjve, sërish rezultatet ishin të mjaftueshme dhe premtuese. Gjithçka rezultoi në fund është shumë interesante: dashuria të shton oreksin, por jo për të ngrënë dhe për më tepër, nuk ka efekte anësore.

Kështu, rruga është e hapur! Nëse do vërtet të humbasësh peshë, mos u merr më me dietat! Shiko një rrugë më natyrale, sepse do të të falë edhe shumë kënaqësi, mbi të gjitha.

http://onair.al/wp-content/uploads/2018/08/kadirdogulu_19950760_109866612990475_4002567382777200640_n-1.mp4

Postime Te Ngjajshme

Rita Ora paralajmëron diçka të re për fansat e saj

Rita Ora paralajmëron diçka të re për fansat e saj

17/06/2021
Fero zbulon kuptimin dhe historinë pas emrit të vajzës së tij, Ninës

Fero zbulon kuptimin dhe historinë pas emrit të vajzës së tij, Ninës

17/06/2021
Sfida e re që reperi Kidda ka marrë përsipër

Sfida e re që reperi Kidda ka marrë përsipër

16/06/2021
Rikthimi i Leonora Jakupit!

Rikthimi i Leonora Jakupit!

16/06/2021
Dikur armike, tani shoqe të ngushta! Ja komenti që bëri Shqipja për Tean!

Dikur armike, tani shoqe të ngushta! Ja komenti që bëri Shqipja për Tean!

16/06/2021
Ja se për kë skuadër europiane bën tifo MC Kresha!

Ja se për kë skuadër europiane bën tifo MC Kresha!

16/06/2021
Çfarë po ndodh me Sarën dhe Atdheun?

Çfarë po ndodh me Sarën dhe Atdheun?

16/06/2021
Next Post
E mbuloi vetën me qindra-mijëra bletë, arsyeja do t’iu shokojë

E mbuloi vetën me qindra-mijëra bletë, arsyeja do t’iu shokojë

onair.al

L. Arbëria 3, Rr.Vicianum, Veranda C2.7, H.II,, Nr.2/A 10000, Prishtina. Kosovo Tel.: +38349747400

Navigate Site

  • About

Follow Us

No Result
View All Result
  • Lajme
    • Politike
    • Live
    • TV
    • Sociale
    • Emision
    • Covid-19
  • Show Biz
    • Premiere
    • Music
    • Popullore
  • Sport
  • Komedi
  • Kuzhina
  • Kuriozitete
    • Fun
  • Kids

L. Arbëria 3, Rr.Vicianum, Veranda C2.7, H.II,, Nr.2/A 10000, Prishtina. Kosovo Tel.: +38349747400

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In